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EIN BEISPIELTAG –
SO VERBRINGEN SIE IHRE KUR
IM AYURVEDA PARAGON HOTEL

Beginnen Sie den Tag ab 7:00 Uhr mit Meditation und Yoga oder genießen Sie schon
vorher den traumhaften Sonnenaufgang beim Schwimmen im Meer oder in unserem Pool.

 

07:00–07:30 Uhr
Meditation oder Pranayama

 

07:30–08:30 Uhr
Yoga

 

07:00–10:00 Uhr
Frühstück

 

Sind Ihre Behandlungen am Vormittag geplant, dann finden sie um 08:30 Uhr alternativ um 10:30 Uhr statt. Danach ist eine Stunde der Ruhe empfohlen mit einer anschließenden warmen Dusche.

 

12:00–14:30 Uhr
Mittagessen

 

Sind Ihre Behandlungen am Nachmittag geplant, dann finden sie um 13:30 Uhr alternativ um 15:30 Uhr statt. Danach ist eine Stunde der Ruhe empfohlen mit einer anschließenden warmen Dusche. Arzt-Konsultationen erhalten Sie alle 3 bis 5 Tage.

Am Nachmittag haben Sie die Gelegenheit der Teilnahme an z.B. ayurvedischen Kochdemonstrationen, Meditationen mit einem buddhistischen Mönch und weiteren spirituellen
Angeboten.

 

16:30–18:00 Uhr
Teestunde

 

18:00–19:00 Uhr
Yoga

 

19:00–21:30 Uhr
Abendessen

 

ab 20:30 Uhr
Abendprogramm

 

Unser Abendprogramm beinhaltet verschiedene Vorträge unserer Ärzte zum Thema Ayurveda, kulturelle Veranstaltungen, Filme und vieles mehr.
 

Wir empfehlen Bettruhe gegen 22 Uhr.

Wenn Sie zu Ihrer Ayurveda-Kur noch Land & Leute kennen lernen möchten, dann bieten wir viele Halbtagesausflüge an, die entweder um 9:00 Uhr oder um 14:00 Uhr starten und ca. 3 Stunden dauern.

 

Zum Ausflugsangebot >

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80615 Talpe, Sri Lanka
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